Welkom bij
VAN HOOFD NAAR HART
DÉ SFEERVOLLE MEDITATIEBIJEENKOMST
VOOR DE OUDER WORDENDE MENS
Een bijeenkomst in het teken van verbinding, met jezelf en met elkaar.
Samen bewegen en muziek maken in een huiselijke, veilige en gemoedelijke sfeer. Heerlijk ontspannen tijdens een klankschalensessie en de verbinding met jezelf weer heel bewust voelen tijdens een mooie visualisatiereis.
Dat zijn de elementen die de “Van Hoofd naar Hart” bijeenkomsten zo bijzonder maken.
Wat doen wij?
Wat doen wij?
Met “Van Hoofd naar Hart” brengen wij een tool voor ouderen die willen genieten van een moment waarin rust en ontspanning centraal staan.
Op een sfeervolle locatie die veiligheid, warmte, gezelligheid en geborgenheid uitstraalt, werken we met (frequentie-)muziek, beweging, ademhaling, lichaamswerk, ontspanningsoefeningen en geleide meditatie.
De “Van Hoofd naar Hart” bijeenkomsten bieden de mogelijkheid om gelijkgestemden te ontmoeten én begeleiden mensen uit de wereld van het hoofd. Even het brein op pauze, weg van gevoelens van eenzaamheid, schuld, frustratie of tekort schieten
Een moment van rust, van ontspanning en van verbinding… met jezelf én met elkaar.
Wie zijn wij?
Wie zijn wij?
Wij zijn Leo en Dana. Wij hebben beiden een grote affiniteit met de ouder wordende mens.
Vanuit onze persoonlijke en beroepsmatige betrokkenheid zien en ervaren wij wat ouder worden kan betekenen. Zeker wanneer men te maken krijgt met fysieke beperkingen of bijvoorbeeld dementie, verandert er vaak enorm veel, voor alle betrokkenen.
LEO MELCHERTS
Muziek, frequenties, vibraties en klanken hebben het vermogen om mensen te helen”, dit is een lijfspreuk die Leo uitdraagt in alles wat hij doet.
Met een achtergrond als dj en organisator in de evenementenbranche heeft hij zich de laatste 15 jaar ontwikkeld als componist en producer van frequentie- en meditatiemuziek.
Tijdens Soundhealings, groepsretraites en ceremonies draagt hij zijn missie uit. Hij zet mensen in hun kracht via zelfliefde naar hun authenticiteit.
Met frequenties, ritmes en andere technieken draagt hij bij aan het menselijk welzijn.
DANA BRUEKERS
Ooit begonnen als geriatrisch verpleegkundige is Dana na de studie medische psychologie inmiddels 14 jaar werkzaam als psycholoog in de ouderenzorg.
Haar passie ligt in het begrijpelijk uitleggen wat dementie met iemand kan doen, om van daaruit met een holistische visie te zoeken naar een situatie die aansluit bij de behoeften van dat moment.
Als Life & Soul coach helpt zij mensen met een scala aan holistische technieken om weer in verbinding te komen met zichzelf.
Zij leert hen, naast de taal van het hoofd, ook de taal van het hart en de ziel te herkennen, zodat het leven weer kan gaan stromen.
Onze missie
Onze missie
Ouder worden is zeker niet altijd makkelijk. Fysieke, mentale én sociale uitdagingen dienen zich aan en kunnen het leven behoorlijk op z’n kop zetten.
Jezelf opnieuw ontdekken met een veranderend lichaam of brein kan een grote uitdaging zijn. Dit gaat niet zelden gepaard met gevoelens van onrust, eenzaamheid, machteloosheid, frustratie en tekortschieten.
Er is veel hulp en begeleiding beschikbaar en het aanbod aan informatie, zorg, opvang en activiteiten is groot. Echter, weinig hiervan is gericht op de wereld van het hart en de ziel.
Door weer contact te maken met de essentie van wie je bent; de kern van onvoorwaardelijke liefde diep binnenin jezelf, wordt het mogelijk om de wereld van het hoofd wat meer te omarmen, te accepteren en daarmee tot rust te brengen of even te omzeilen.
Tijdens de “Van Hoofd naar Hart” bijeenkomsten is hier op een laagdrempelige manier aandacht voor en helpen we je om de verbinding met jezelf en elkaar weer heel bewust te voelen.
Wist je dat:
Wist je dat:
- Het hart veel meer is dan enkel een orgaan in ons lichaam dat bloed rondpompt en er op die manier voor zorgt dat we in leven blijven?
- Er steeds meer wetenschappelijk onderzoek wordt gedaan naar hoe het hart met het brein communiceert? Er wordt steeds meer duidelijk over hoe het hart op die manier de informatieverwerking, perceptie, emoties en gezondheid beïnvloedt.
- Meditatie in de literatuur wordt omschreven als een gedragsinterventie die stress kan verminderen, cognitie kan bevorderen en daarmee dementieverschijnselen kan helpen verminderen?
- Oxytocine, ook wel “het knuffelhormoon” genoemd, een gunstig effect heeft op de werking van het parasympatisch zenuwstelsel dat verantwoordelijk is voor rust en ontspanning?
- De aanmaak van oxytocine gestimuleerd kan worden op vele manieren, waaronder oogcontact, (samen) naar muziek luisteren, zingen, knuffelen en fijne dingen doen met elkaar.
” Van minder kunnen onthouden naar herinneren wie je bent”
Ervaringen
“Een moment waarin ik écht rust vind.”
lia, 79 jaar
“Meditatie klinkt misschien wat zweverig, maar dat zijn deze bijeenkomsten zeker niet. Ik kom vooral helemaal tot rust. Het verhaal en de muziek zijn heel mooi om naar te luisteren.”
mart, 76 jaar
“Als mantelzorger van mijn partner met dementie krijg ik te maken met veel achterdocht. De nachten zijn vaak onrustig. Het valt niet mee om een moment voor mezelf te vinden en tot rust te komen. Fijn dat ik hier even helemaal bij mezelf kan komen.”
toos, mantelzorger
“Heerlijk om tijdens de “van Hoofd naar Hart” bijeenkomsten weer even heel duidelijk een ontspannen verbinding tussen mijn ouders zie ontstaan .”
gerrie, mantelzorger
“De bijeenkomsten helpen me om beter met mijn situatie als mantelzorger om te kunnen gaan.”
jan, mantelzorger
“Ik heb vaak zo’n vol hoofd…hier vind ik weer even rust.”
thea, 85 jaar
“Fijn om mensen te ontmoeten en eens op een andere manier met elkaar tijd door te brengen.”